沿泰晤士河奔跑是一种怎样的体验？伦敦跑步指南

这期推送来自君君的小伙伴——伦敦租房君，在伦敦的朋友可以扫描底部二维码，找君君一起玩耍！

作为初来乍到的留学生，或者习惯漂泊在外的童鞋来说，来到英国留学都是一场惊险而美妙的旅程，而在途中多多少少会有些孤单、无助的感觉。在压力很大或情绪低落的时候，运动是一个出口，尤其在这么美的城市，当你奔跑在晴空下、河畔旁、彩霞边，幸福就不止分泌多巴胺这么简单。

君君超级热爱跑步，当你真的把跑步当成一个习惯的时候，when you don't run, you would feel sick（对自己翻一个白眼…）那么就让我们来探讨一下，在伦敦，如何做个幸福的runner吧~

第一种方法是最爽的户外跑！根据科学调查研究，跑步的最佳时间是每天晚上七点到八点，但是这个时间伦敦街头太嘈杂啦，本着安全第一的原则，我们最好是晨跑哦~

首先，介绍一条最经典的路线，就是沿着泰晤士河畔跑一圈，差不多就是五公里哦~刚好满足了一段户外跑的基本里程，而且河畔的路十分安全，远离机动车辆和自行车。除了安全，那就是美啦！泰晤士河畔旁边悠闲喝着咖啡的人，地上不紧不慢觅食的鸽子，远处若隐若现快速移动的云彩，不时从天空滑翔而过的鸟儿，如果再有余力的话，绕着跑两圈也是十分酸爽的！

其次，除了泰晤士河，君君推荐大家可以选择住处周围的小公园或者草坪，穿梭的松鼠、娱乐的孩子、隐秘的小酒馆、茂密的小草丛，会让你有一种神秘而幸福的感觉哦。当然了，不要离住处太远，也不要太晚出发，随时留意过往车辆，在伦敦跑步还是需要聚精会神的！

（这是君君在跑步上学的时候随手拍哦！！）

第二种方法就是在健身房啦！君君目前住在学生公寓，楼下就是健身房，超级方便！想找带有超大健身房的学生公寓吗？快扫描下方二维码找君君为你推荐公寓！伦敦对于学生的健身折扣力度还是很大的，在一个这么贵的城市却能享受这么高性价比的健身房，是不是一件美滋滋的事呢！而且大多健身房都配备游泳馆、免费健身课等设备和资源，让你全面地锻炼，成为更有型的自己！放完学，来健身房跑个三十分钟，大汗淋漓，是不是很爽呢！

 （多认识点小哥哥小姐姐也是不错的吧！！！）

喜欢跑步或者喜欢这篇文章的同学来加君君吧，我们一起在伦敦做元气少女/男嘿嘿！！！以下就是君君的联系方式啦！快来和君君一起互动吧~~