这是一个所有英国留学女生都关心的问题，男生勿进！！！
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不知道各位小仙女们有没有听说过这样的传闻：
“英国的卫生巾超贵！”
“英国卫生巾的质地不适合亚洲人”
“英国姐姐妹妹们都用棉条！”
“英国卫生巾没有翅膀！”
“英国卫生巾没有超长夜用！”
每每提到英国的姨妈巾总是伴随着各种各样的“江湖传说”，也不知道吓坏了多少小伙伴，但君君也确实听过某个学妹从国内背了一箱子姨妈巾过来……
（图源：网图）
然而到了英国才知道这边的卫生巾不但品种多还质量好，日用夜用，量小量多护翼护垫神马都有，还有各种尺寸带助推的卫生棉条和国内没有的卫生杯（月亮杯），而且各种类型和品牌都可在普通超市和药妆店比如Boots、Superdrug等地方买到，价格也和国内差不多，原价通常都在1-3镑左右，而且经常打折，经常有1镑一包的优惠，算下来甚至比国内都要便宜。
（图源：网图）
这就离离原上谱！这真是直接坑了当初拖着一箱子姨妈巾的姐妹们啊，虽然这样也算变相省了钱，但是如果把这些姨妈巾换成火锅底料和螺蛳粉该多好啊！
那么为了给各位小仙女普及必备的常识呢（有男朋友的记得收藏给他看），君君也是献祭了自己为数不多的头发去整理了英国好用的卫生巾品牌以及各种小贴士。以让各位姐妹们飞天遁地不侧漏，清清爽爽每一天！
那么话不多说，让我们上！干！货！
购买小贴士
首先君君要先为大家做一点点小科普：
在英国普通的卫生巾有两种说法Sanitary towel和Pad，护垫叫Pantyliner或Liner，棉条叫做Tampon。
2. 姨妈巾的小翅膀就叫wings，所以带翅膀的就是with wings，没翅膀的就是without wings啦。
3. 姨妈巾分为超薄Ultra-thin ，日用Daytime use和夜用Overnight use三种，在英国是通过“水滴”来区分的，水滴越多证明吸收力越强，而它的的长度也会根据水滴的不同而有所不同，一般分为“Light”（量少）、“Normal”（正常）、“Heavy”（量多）。
常见的英国卫生巾品牌
那么英国究竟有哪些产品呢？接下来君君就为各位介绍几个英国的卫生巾品牌吧！
Lil-Lets
（图源：网图）
Lil-lets是英国本土品牌，也是英国唯一一个做女性卫生产品的品牌，它家除了卫生巾和护垫以外，还有棉条和女性洗液，并且有专门给少女设计的Teens Range系列，包装超级少女心。
Bodyform
（图源：网图）
Bodyform是英国本土品牌，主打棉质卫生巾，产品种类非常多，不仅有适合不同用量的日用和夜用，带翼和无翼，还有适合不同体型和衣着的产品，比如为丁字裤设计的卫生巾。
Bodyform最长的夜用卫生巾叫做“Ultra Good night with Wings”，长度是320毫米，厚度只有3毫米，也是同类产品中长度最长的一款，Secure Fit™专利技术保证运动或睡觉时安全无侧漏。
Always
（图源：网图）
Always是宝洁旗下的牌子，其实就是国内常见的护舒宝，用惯这个牌子的小姐妹到了英国可以放心大胆选Always。这个牌子主打有棉质感的网面产品，不过在英国卖的很多都是不带翼的系列，所以大家买的时候一定要看清楚是不是with wings（带翼）。Always的姨妈巾分两大类，一种叫Pad就是普通的卫生巾，一种叫Pantyliner就是我们一般说的护垫。姐妹们可以根据自己的需求自行挑选。
日本花王
（图源：网图）
实在不喜欢欧美系卫生巾的小姐姐们也可以买到日本进口的花王卫生巾哦，比较常见的是花王的乐而雅，在亚马逊就有得卖，使用感和在国内买到的基本一样，也有超过400mm的真·超长夜用，就是价格上会比一般的英国本土品牌要贵一些，毕竟是进口产品嘛。
关于棉条Tampon的科普
鉴于上面介绍过的三个英国牌子也都有卫生棉条卖，所以君君这里也有一些关于棉条知识的科普。
首先关于“使用棉条会引发中毒性休克”之类的传说也仅仅是个传说，就跟“英国没有姨妈巾”一样是个谣言。而且棉条跟卫生巾分日用夜用量大量少一样，棉条也分size，英国一般都分成light、regular、super，建议第一次从小号开始尝试，比较容易成功。
（图源：网图）
除此之外呢，棉条建议每4-8小时更换一次，原则上不可以过夜用，网传用棉条会得中毒性休克就是这么来的，其实只要使用过程多加注意，发生的几率很小，官方数据显示，每年因使用卫生棉条而导致TSS的发病率仅为十万分之三。
实际上除了上述的三个品牌，还有一家专门做卫生棉条的英国品牌叫做Tampax，非常适合新手入门。其中，Pearl的内置器比较光滑，进入时更舒适，而Compak的内置器比较短，更方便插入，Compak Pearl系列则结合了这两项优势，当然价格也是最贵的，大家多尝试就一定能找到适合自己的那款产品。
（图源：网图）
小众姨妈伙伴
除了以上的卫生巾和卫生棉条外，一个叫月亮杯（Moon Cup）的小玩意儿在近几年非常流行，它长这样：
（图源：网图）
相对于卫生巾和棉条，月亮杯的单价是最高的，但是由于它可以重复使用，而且吸收量是棉条的三倍，所以对于量比较大的姐妹们还是比较友好的。在英国比较有名的牌子是Mooncup和Softcup，在Boots就能买到啦。
好了，关于各位小伙伴的生理卫生用品的科普到这里就结束啦，君君希望各位小仙女们看完之后呢，不要再带一箱子姨妈巾来英国啦！
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