又一中国女留学生因“微笑抑郁症”自杀,Final期间的你,还好吗?

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又一中国女留学生因“微笑抑郁症”自杀,Final期间的你,还好吗?

Final期间的你,还好吗?


们最害怕听到的,还是发生了...


又一名中国留学生Annie Wang失联,家人的寻人启事传遍了整个社交网络。



寻人数日,最终警方找到时,却已是与家人阴阳两隔...


一具冰冷的尸体

静静的躺在美国冷泉峡谷中


从此那个笑容如阳光般明媚的女孩

孤独的去了另一个世界



她从美国最高的大桥一跃而下...



警方表示:


圣塔芭芭拉珺警方警方在进行大规模搜查之后,她的尸体于22日下午2时30分左右,在Santa Ynez Moutains的冷泉峡谷附近被发现,死因为自杀。


没有人能够知道,她当时的内心是如何苍凉,以至于选择在这座美国最高的大桥,纵身一跃而下,结束自己的生命...



她才20岁,生命才刚刚可以绽放光彩...


Annie是圣地亚哥居民,今年在圣塔芭芭拉加大心理学系读二年级,她同时是Alpha Phi Omega姊妹会的成员。



而据其室友回忆,最后一次看到Annie是18日凌晨3点左右,她当时还在宿舍学习。


之后15分钟,她给姊妹会的同学发的信息,便是她最后一则信息,之后再无音讯,手机也处于关机状态。


Annie就这样失踪了...



21日早上9时40分左右,她的同学向警局报告失踪。



之后警方根据多方信息,确定她在Cold Springs桥附近,警方和搜救队展开搜寻后,在22日下午2时30分,在Cold Springs山谷附近发现她的尸体,死因判定为自杀,警方目前已通知她的家人。


但在此之前,她的家人还多次在Facebook上发文,期盼她平安归来。


如今却是白发人送黑发人...



Annie一直以来都是一个活泼爱笑爱搞怪的女生,她曾在9日的Facebook上写道:Time For Change。



但没想到仅仅半个月,她就离开了这个世界。


也许就像她最爱的电影《阿甘正传》中的台词说的那样:


人生有如一盒巧克力

你永远不知道自己将会尝到哪种味道


微笑抑郁


所有人都想不通,一个看上去笑容格外阳光,学着心理学的女孩,怎么会选择用自杀来结束自己的生命。


在Annie的遗书中,她用“不堪重负的胆小鬼”来形容自己。



有关专家表明,Annie的情况,是由于患上了“微笑抑郁症”


而这种“微笑抑郁症”在我们的日常生活中并不少见。


用阳光开朗的外表来压抑自己内心的焦虑和负能量

这就是“微笑抑郁症”



患上“微笑抑郁症”的病患,并不会像大多数人所想象的那样看起来悲观,萎靡不振,多所有的事物都缺乏兴趣,他们只是带着“乐观”的面具掩盖着自己。


同样的事情,不在少数...



越来越多的留学生不堪重负...



就在不久前的5月1日,就读于美国名校纽约大学医学院的华裔女生刘安吉 (Andrea Liu,音译)在宿舍内上吊自杀。



三年前,她曾在社交媒体上发帖,表达心中的挣扎与痛苦,以及医学生超大的课业压力。但令人唏嘘的是,这个月她马上就要毕业了,艰难的日子眼看就要过去了,可她却在这时候结束了自己的生命。



我想,如果不是耗尽了最后一点坚持下去的勇气和力气,她也不会作出这样的选择吧...


可是,


往往

现代人的压力都是一种无声的沉默。



我们不想让家人担心,不想让朋友着急,更不想向别人示弱,于是,我们在人前假装欢笑,在人后一个人默默地承受所有的压力、痛苦和焦虑。



可是,人的承受能力是有限的啊。


当这样的压力一点一点积累,积累到你再也无法忍受的时候,


那根一直紧绷的弦,

啪地一下就断了...



Annie与Andrea Liu生前都是这样吧...


她们生命的陨落让我们再一次意识到,身在海外的中国留学生、以及华人移民,他们所背负的巨大压力和不容忽视的心理问题。



 华人留学生频频自杀 



  • 2017年12月,美国常春藤名校康奈尔大学的中国留学生田妙秀(音译),在期末考试期间被发现在自己所住公寓内自杀身亡,自杀原因疑为抑郁症;


  • 2017年10月,美国犹他大学的华人留学生唐晓琳自杀身亡。有学生认为,她的死很可能和导师对她施加了过大的压力有关。朋友透露,她曾表示“想从金门大桥上跳下去”。


  • 2016年12月,俄亥俄州立大学一名来自中国天津、品学兼优的留学生刘凯风在家中自杀身亡;


  • 2016年11月,加拿大多伦多大学来自中国上海的留学生杨志辉自杀身亡;



很多人觉得,留学生连学习这点压力都承受不住,动不动就自杀,对不起父母。可是,留学生的苦,没有经历过的人怕是不能体会的。



英国的NHS心理健康服务 


如果你有任何想轻生的念头,请尽快联系NHS提供的24小时咨询服务

Samaritans – for everyone 
Call 116 123 
Email jo@samaritans.org

Campaign Against Living Miserably (CALM) – for men 
Call 0800 58 58 58 – 5pm to midnight every day 
Visit the webchat page

Papyrus – for people under 35 
Call 0800 068 41 41 – Monday to Friday 10am to 10pm, weekends 2pm to 10pm, bank holidays 2pm to 5pm 
Text 07786 209697 
Email pat@papyrus-uk.org

Childline – for children and young people under 19 
Call 0800 1111 – the number won't show up on your phone bill


最近Final考试期间

每一位在英国留学生压力都很大


在这期间...


如果你难受了,不开心了,就跟身边的人说一说吧;


如果你累了,撑不下去了,就歇一歇,让自己松一口气吧;


如果你觉得自己的精神出现问题了,不要害怕,去找心理医生咨询一下吧。


人生在世,除了生死其他都是小事...



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