最近流感严重,推荐你试试这一些治感冒的方法!

发布于: 2018-01-09

阅读 1376

收藏

英国的留学生是可怜的

因为每次感冒了GP

都是让我喝水、喝水、喝水

没有家人的照顾

那君君给大家分享一些

自己的亲测治疗感冒的方法

直接可以在超市里面买到的食材

希望能帮到你


蒸橙子


橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀(镇咳),一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果,如果用它们来蒸,不但不能缓解咳嗽,还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰,但盐不要放太多,还可以用蜂蜜代替。


方法

把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。

在其顶部平切一刀,形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,然后将切下来的“盖子”重新盖回去。

将橙子放进碗里蒸,不用加水,水沸后再蒸15分钟。

蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉。

小提示

橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

盐不要放太多,太多口感很差。

主要帮助的是热咳。

热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦

寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦


白萝卜蜂蜜水


白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。


方法一

原料:白萝卜,生姜,红枣,蜂蜜。

白萝卜洗净,切段;洗净生姜、红枣。

把白萝卜、姜片、红枣放入锅中,加入清水。

水烧开后转小火,熬25-30分钟即可。

舀出汤水,加入蜂蜜即可享用。

方法二

原料:白萝卜,蜂蜜。

白萝卜洗净切丝,加入适量的蜂蜜搅拌。

将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天,等待汁水渗出。

汁水渗出后就可以享用了,萝卜丝也能吃呢。

方法三

原料:白萝卜,蜂蜜,枸杞。

白萝卜洗净,刨去外皮,然后切段;枸杞洗净泡清水。

在每段白萝卜上切片,小片作为盖子,在白萝卜中挖东,做成萝卜盅。

在萝卜盅中倒入蜂蜜,然后放入枸杞,盖上切好是小片。

将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。


开水冲鸡蛋


用鸡蛋加糖冲水喝,确实有安神镇静的作用,还比较有营养,对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。
鸡蛋煮老后,会损失掉其中一些营养,而将鸡蛋加糖冲开水喝时,鸡蛋刚被烫熟,营养价值丢失少,再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用,故而喝后有祛火的作用。建议可以将冰糖磨成粉末,然后加入鸡蛋中,用烧开的沸水一边搅拌一边冲,凉后食用,降火效果更好。此外,可以加入少许食盐,也有祛火效果,这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。但一定要注意,不论加盐还是加糖,一定要放得少,以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或不食。


方法

先将生鸡蛋的外壳清洗干净,然后带壳放入开水里烫10分钟左右。

准备用来冲鸡蛋的容器中也倒入开水,将容器烫10分钟左右,即可以杀菌消毒,又可以保证鸡蛋液被冲烫至完全熟透。

在烫洗鸡蛋和容器的时候烧开水,水快要开的时候把容器中的热水倒掉,打入鸡蛋并打至起泡泡,水开后马上冲入蛋液即可。

为了保证蛋液被完全烫熟,冲入开水后要马上加盖焖上,焖至降温到60度左右时再调味。

可乐煮姜


生姜是辛温之品,能发汗解表、祛风散寒,很多民间验方治疗风寒型感冒都用生姜做主药,所以当人遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时,及时服用姜汤,能取得不错的效果。可乐毕竟是碳酸饮料,其具体的成分因为“配方保密”国人并不清楚,将可乐和姜丝放在一起去煮是否会产生对人体健康不利的物质目前也不可知,所以要防感冒,最好直接用生姜煮汤,别放可乐。尤其是患有慢性病的老人,最好不要喝可乐姜汤。可乐姜汤并不适用于风热型感冒,而且如要防治风寒型感冒,最好只喝姜汤,别加可乐。


方法

 姜去皮,切细丝。

可乐倒入锅内。

加入姜丝。

小火烧开,慢慢熬煮约10分钟,令姜丝滋味渗入可乐中,关火,即可。

小提示

姜丝的用量根据个人接受程度而定。

小火烧开,慢慢熬煮约10分钟,使姜丝的滋味渗入可乐中。

可以根据个人接受程度,加入少许冰糖调味。

可乐倒入锅内,会不停冒泡,但一定要分清楚是气泡还是滚开的水泡,持续滚开几分钟!

可乐姜汤适合受凉导致的风寒感冒,并且是感冒初期。他不是感冒药,治病还需遵医嘱。如果你是风热感冒,就别火上浇油了,换方子吧!

对于来势凶猛的病毒性流感,就不要试图用它治疗!可以用做发汗驱寒的佳饮,喝一碗后,立即捂上被子发发汗,症状会减轻很多!

威士忌热调酒


普通感冒一般不用专门治疗,但是我们可以用一些方法来暂时缓解症状。威士忌热调酒是流传在西方民间的治感冒偏方。在热茶里加入一小杯酒,或许也有助于缓解感冒。不过,生病的时候还是要小心,别借此“良机”喝太多酒,以免身体脱水,加重病情。


方法

一小包柠檬冲剂LEMSIP

冲入150毫升开水

趁热加2茶勺白糖

2片新鲜的柠檬

加入大约20毫升的威士忌

威士忌要根据个人的酒量边加边尝,要适量加入哦。 

小提示

大部分用来治感冒的酒精饮料之所以起作用,是因为混合了药草、柠檬、蜂蜜和香料,而不是酒精本身的功效。完全不放酒也能有相同的疗效,而且不会被酒精弄得精神恍惚,不醒人事。

多喝水,保持身体水分充足,降低宿醉的风险

考虑试一试其它家庭偏方,比如多休息和喝鸡汤

不要用酒促进睡眠。在太接近睡觉的时间喝酒,会使你错过重要的快速动眼睡眠,直接进入深度睡眠。


大家如果还有更多方法,可以留言告诉大家

锻炼身体 增强体质 论文不挂 逢考必过

大家加油! 


干货文章回顾


支付学费    租房网站    交水电网费    常用网站    防脱发    个人财产保险    出国攻略  公寓内部操作指南    洗衣房使用    床上用品    语法论文网站    行李尺寸    求职      行李清单    男女比例   伦敦3日游   简历    留学安全    出国很囧    注册NHS  服装尺寸   出国第一餐    剑桥大牛   求职网站   毕业生年薪    陈奕迅     美食    租房押金     印度攻略      英国潮流品牌     申根签证    英国口音     租赁合同解读     HPV疫苗     冬令时     BBC     秋裤     恐怖小丑     留学苦逼      奇葩室友     不能养宠物     火灾常识     Bonefire Night     泡妞     12星座租房     “被”失联     常见DISS      最6英国专业学校      房型介绍      免费租房风险      2017地铁罢工安排      ISIS来了      防手机诈骗      科学管理时间     如何买火车票     生活窍门      雪人      雅思复议      女王致辞     租房被骗     海关入境须知      预防流感      求职时间表


2018年英国公寓预订已经开启:

布里斯托    埃克赛特    利兹   卡迪夫    谢菲尔德    伯明翰    利物浦    格拉斯哥     


预订海外学生公寓请选择Student.com 学旅家

英国租房君唯一官方推荐!